みたおさん
最新の記録ノート
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21年03月04日(木)
飲食店はまだ良いよ…↑ |
< とりあえず今週は…...
| ご立派な国だ事!…... >
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【朝ごはん】 518.3kcal 【昼ごはん】 399kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 飲食店は大変大変ってテレビで報道され、給付金も出て まだ良いですよ! こちらは給付金など一銭も出ない上に収入を絶たれているんですよ! それなのに税金の搾取だけは来る! 払えないとサラ金以上の追徴金が課せられる… 鬼の様だねこの国は… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.43人前) |
336 |
kcal |
はごろもフーズ たまごふりかけ(0.2人前) |
22.8 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
98 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.07人前) |
13.2 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
日本製粉 アマニ油入りドレッシング 和風たまねぎ(1人前) |
34 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
S&B ピリ辛肉あんかけ飯(0.5人前) |
93 |
kcal |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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917 |
kcal |
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