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カロリー比較（kcal） のグラフ

2021年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1606 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-71kcal   殺される…↑  
3月2日(火) 1524 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-153kcal   さて今日は…↓  
3月3日(水) 799 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-878kcal   とりあえず今週は…↓  
3月4日(木) 917 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-760kcal   飲食店はまだ良いよ…↑  
3月5日(金) 1341 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-336kcal   ご立派な国だ事！…↑  
3月6日(土) 1522 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-155kcal   今のささやかな楽しみ…↑  
3月7日(日) 1203 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-474kcal   思考回路停止…↓  
3月8日(月) 921 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-756kcal   心が無いな…↓  
3月9日(火) 895 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-782kcal   中佐…悲しすぎる…↑  
3月10日(水) 1021 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-656kcal   献杯…↓  
3月11日(木) 532 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1145kcal   10年ですか…↑  
3月12日(金) 1239 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-438kcal   桜開花近いんですね～…↓  
3月13日(土) 1534 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-143kcal   ささやかな楽しみ…→  
3月14日(日) 644 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1033kcal   スマホ脳…→  
3月15日(月) 702 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-975kcal   週末は岩手だぁ～♪…↑  
3月16日(火) 1062 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-615kcal   今日はニャンズハウス…↑  
3月17日(水) 1585 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-92kcal   ハッチバックのアーム交換…↑  
3月18日(木) 782 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-895kcal   車のエアコン直った～♪…→  
3月19日(金) 1907 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+230kcal   1年前は…↑  
3月20日(土) 653 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-1024kcal   さてさて6時間ちょい…→  
3月21日(日) 702 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-975kcal   またドタバタ＆地震（>_<；…...  
3月22日(月) 1082 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-595kcal   今日はお天気～♪…↑  
3月23日(火) 977 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-700kcal   雪降った…↑  
3月24日(水) 841 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-836kcal   400段登った…→  
3月25日(木) 1205 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-472kcal   頭スッキリ～♪…↑  
3月26日(金) 818 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-859kcal   障子貼り替えとPC…↑  
3月27日(土) 1131 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-546kcal   延長コード埋めました…↓  
3月28日(日) 1044 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-633kcal   障子貼り…→  
3月29日(月) 1856 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
+179kcal   天気予報当たった…↑  
3月30日(火) 1009 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-668kcal   みたおは木を切る～…↓  
3月31日(水) 1173 kcal  
基礎代謝 1677 kcal
-504kcal   とりあえず障子完了…→  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 34,227 kcal 51,987 kcal -17,760 kcal
平均 kcal 1,104 kcal 1,677 kcal -573 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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