みたおさん
最新の記録ノート
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21年03月21日(日)
またドタバタ&地震(>_<;…↓ |
< さてさて6時間ちょ...
| 今日はお天気~♪…... >
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【朝ごはん】 283.7kcal 【昼ごはん】 418kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は途中買い物をして15時半頃に着きました! ま、いつも通りの感じです。 で、ブレーカーを上げてまずは水道を…出ない… またかぁ~と、リセットボタンを押したりしても動かない というか、電源そのものが入らない… なのでまたクラシアンのあんちゃんに電話… 色々こちらでもその前にやっていたのですが、どうも分からん… で、アドバイスをもらおうと連絡したのですが、色々話を聞いて やってみたら、どうやら家から引っ張ってる電源の問題らしい… というので、家のコンセントから直接繋げたら動いた!! って事はモーター用の電源が悪いのかと… しかしこの電源、地中を這わせているのでどこから来ているか さっぱり分からない… とりあえず今日トイレファンの電源を取ってる外部電源から コードを伸ばして、コードカバーをして地中に埋めようかと… だけど雨なんだよなぁ~(--; もうしょっぱなから疲れちゃいましたよ… とりあえず風呂を沸かしていた時にスマホからけたたましい 音で防災警報が「あと数秒(何秒か忘れた)で地震が来ます!」と。 すぐに結構デカい地震が結構長く続きました… 震度4らしかったですがビックリ(@@; 風呂を沸かしてたのも途中で止めて… 何だかんだ落ち着いて風呂を追い炊きしたのが19時近く… 忙しい到着初日でした…(--; 去年おにぎりを作り忘れたご飯… カピカピでちょっとカビていました… もったいなかったけど、当然捨てました(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
丸萬 梅くらげ(0.3人前) |
27.3 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.03人前) |
5.6 |
kcal |
及兵 ミックスサラダ(0.5人前) |
12.5 |
kcal |
ミツカン 味ぽん(0.3人前) |
3.3 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
12時 |
明星 麺神 旨味噌(0.95人前) |
393 |
kcal |
ハナマルキ しじみ味 おみそ汁(0.96人前) |
25 |
kcal |
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702 |
kcal |
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