no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月07日（水）

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昨日は早朝４時頃だろうか？ふと閃く。
出社して過去の資料を遡ってみると、やはり換気回数が大きく減っていることが分かった。
これを元に戻してやれば収穫量が以前のレベルに復活するのではないか(＇ｰ＇) ﾌﾌ
論理的に間違ってはいない。早速隣のBさんに話すと全面的に支持してくれた。
午後から換気設定を変えた。これで湿度が保たれればこのまま様子を見る。


新入社員は専門学校卒の二十歳。
ワタシより小柄な若者だが、専門は何だったの？と聞くと「音楽です」・・・(°_°) え？
ハキハキと受け答えする利口そうな若者だが、専門は音楽とは・・・
追々聞いてみよう。


夏タイヤに戻してからやっとリッター１８．３ｋｍの去年と同レベルまで戻った。
冬場は１６km台だったからエアコンだけのせいでもないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2065kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6576歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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