一筋の光の様…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月08日（木）

一筋の光の様…→
< 情報量が多過ぎる…... 　｜　薬が切れてる…↓ >
【朝ごはん】
611.6kcal
【昼ごはん】
440.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　コロナ蔓延で満足な対策も出来ず、国民に負担だけを強いる政権！
国の無策が国民の疲弊が頂点に達しているのにも関わらず
蔓延の原因を国民の責任にすり替えている…
流石三流国ですよ！
でも、そんな中暗雲に覆われた空から差し込む一筋の光！
それが大谷翔平の活躍です！
元気をもらえます、希望をもらえます、笑顔をもらえます！
今のバカ政権は爪の垢でも煎じで飲めや！！って思いますよ！
http://www.youtube.com/watch?v=R1ZSFnqgO7U
http://www.youtube.com/watch?v=3zld6gfmp2s
だけど、翔平君は天才ですからね…
心配りが凄い！と書いていますが、東北人って結構こういう人多いですよ～(^^)
http://www.youtube.com/watch?v=nVZ9WpHjHpU
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
浪漫亭 肉焼売（0.3036人前） 99 kcal
アーベストフーズ 食べるアマニ油（0.14人前） 103 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（1人前） 28.6 kcal
マコーミック フレンチドレッシング（1人前） 55 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪0（1人前） 43 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.42人前） 334 kcal
かじきまぐろの照り焼き（0.5人前） 54.3 kcal
美山 イチオシキムチ （0.3人前） 10.8 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  1052 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2021/04/08 12:24 
日ハムに帰ってきて～(><)
ファイターズ今だ１勝のみ凹
 みたお 2021/04/08 12:36 
あらら～～
ファイターズヤバいのかなぁ(^^；
ライオンズはどうなってるんだろ…
最近野球中継は滅多に観ないですわ(^^；
翔平君は何年かしたらマー君みたいに戻ってくるのかしら…
manakei 2021/04/08 14:05 
スポーツの力は凄いですね。
辛い気持ちを忘れられます。
東日本大震災の後のなでしこジャパンには救われましたし。
 みたお 2021/04/08 17:37 
本当にそうですね～
特に翔平君は同郷なので思い入れも強いです(^^)
皆こんなに頑張ってるのに政府の為体と言ったら（ーー；
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