薬が切れてる…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月09日（金）

薬が切れてる…↓
< 一筋の光の様…→ 　｜　血～吸われた～…↓ >
【朝ごはん】
410.8kcal
【昼ごはん】
512.1kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　降圧剤が一昨日から切れてます。
実はここの所ずっとトリプルヨーグルトを摂ってます。
https://triple-yogurt.jp/
血圧、血糖値、中性脂肪に効果があると…
血糖値と中性脂肪は調べようがないので分からないですが
血圧は効果があるみたいです。
今日の血圧、全く問題無いですから。
前に薬剤師さんから聞いたのは薬は大体2日は効果があると。
なので毎朝飲んでいるから今朝は効果が切れているはず…
という事はこの血圧はヨーグルトの効果かなと。
それに昨日までとても低かったのは降圧剤とヨーグルトと
ダブルで効いていたからかも知れないですね。
ヨーグルトやらサプリメントやらで色々改善出来るなら
医者いらずになるのかな？？
とはいえ、まだ病院には行きますけど(^^；
今日午前中に行こうかなと…
ちなみに尿酸値を抑える薬も飲んでいますが、それも今は
飴であります。
https://db.plusaid.jp/foods/E508
なんでもある時代なんだなって(^^；
　昨日の日記で大谷翔平君は天才ですからと書きましたが、
アメリカでも天才って認められたみたいですよ～♪
https://the-ans.jp/news/21315/?utm_source=yahoonews&utm_medium=rss&utm...
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミツカン 金のつぶ　ひきわり（1人前） 74 kcal
美山 イチオシキムチ（0.3人前） 10.8 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト脂肪0 （1人前） 43 kcal
アサヒ 食事の脂にこの一杯。（0.2人前） --- kcal
12時
ご飯（1.142人前） 269 kcal
サーモン塩焼き_2（0.5人前） 100 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ヤオコー みずみずしいコールスロー（0.3人前） 15.5 kcal
アーベストフーズ 食べるアマニ油（0.1人前） 73.6 kcal
アサヒ 食事の脂にこの一杯。（0.2人前） --- kcal
  923 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/04/09 07:41 
尿酸値改善が、飴ですか？
本当に効き目あるんだろうか？怪しい。
 みたお 2021/04/09 08:58 
1日6粒摂取らしいですよ。
味覚糖だし、データーもちゃんと取っているから
そこそこ効果あるんだと思いますよ～
manakei 2021/04/09 09:31 
良薬口に苦し、は、もう古いのかも知れませんね。
美味しい食べ物で改善できたら、ありがたいです。
 みたお 2021/04/09 11:00 
本当に時代は変わってるんですね～
今の機能性ヨーグルトは本当に凄いですよ～
科学の進歩なんですね…
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