no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月28日（水）

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鼻
朝に鼻血（その前に黄色いもの）
ガス
13時、夜に少し汗
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
明治 カマンベール（3人前） 184 kcal
東ハト ハーベスト（3人前） 251 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（2人前） 288 kcal
カリフラワー（2人前） 52 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
宝幸 サバ缶（1人前） 197 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  3050 kcal
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