今月からスマホ新料金…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月01日（土）

今月からスマホ新料金…→
< 予想以上の難題…↑ 　｜　また雨…↓ >
【朝ごはん】
516.5kcal
【昼ごはん】
442.5kcal
【晩ごはん】
kcal
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　スマホの料金を今月から変えました！
ネットもデザリングで繋ぐため20Gに！
今まで使っていたポケットWifiを解約して今月からスッキリ～♪
…のはずが、ポケットWifiの契約をよく読んでなかったというか
勘違いをしてたと言うか…
手続きに時間が掛かるので早めにと書いてあったのにもかかわらず
ギリギリで処理してしまおうと考えた浅はかなワシ…
結局、今月までずれ込んでしまった（－－；
ま、今月中に解約すれば解約料金は発生しないのだけど…
にしても相変わらずのアホさ加減嫌になりました（－－；ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ…
　今日から連休ですね～皆さんはどう過ごされますか～(^^)
ワシは床直しです～って、週頭からやっとるがな…(^^;ﾝﾀﾞﾝﾀﾞ
当面の問題、シロアリに無残に食い尽くされた根太…
特に根太を乗せる土台となる太い柱の大引き(←こう呼ぶらしいです…)をどうすっぺ…
色々見てたら人工木材というのがあるんですね。
でも12本で25000円…
またまたYOUTUBE師匠のお知恵を…(^^)
「床組の組み方」という動画を見つけました！
勉強勉強…（・・；
でも、「ポツンと一軒家」を観ていると、今ほど情報の無い時代に
家を建てた経験のない人が自力で建てたというのを観ましたから
それに比べると既に家は建っている訳だし、内装外装の修理で
済むので大分楽なんでしょう…
そう思って進めるしかないです～(^^;
何よりも心強いYOUTUBE師匠が居るので(^^)
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.285人前） 302 kcal
ロジクティクス・ネットワーク にしん切込み（0.3人前） 62.7 kcal
マルコメ 料亭の味　貝だし（1人前） 21 kcal
カネタ・ツーワン みそ汁の具　ほうれん草と高野豆腐入り（0.1人前） 12.9 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（1人前） 28.6 kcal
くばら キャベツのうまたれ（0.7人前） 6.3 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
雪印メグミルク 恵ガゼリ菌SP株ヨーグルト （1人前） 35 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 48 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
銀河フーズ ハンバーグ　デミグラスソース（1人前） 195 kcal
ロジスティクス・ネットワーク にしん切込み（0.06人前） 12.5 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  959 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/05/01 09:18 
YouTube　最近は、地上放送テレビじゃなく、こちらをよく見られているようですね
私は、かみさんが見ているYouTubeをただ黙ってみてますが、自分の趣味を披露しているんだと思っていたが、いろいろあるんだね。　
 みたお 2021/05/01 12:08 
こちら(岩手)は山間部でテレビ難視聴区域なんですよ～
なのでここに入る時ケーブルテレビを進められました。
でも、そんなにテレビ観る方でもないので入らなかったですわ。
それに観たい番組はさいたまで録画してブルーレイにコピーして持ってくるので(^^)
ネット環境が安定すれば「TVer」もあるので問題ないですからね(^^)
YOUTUBEはどんなことでも知りたい事、分からない事があったら大体解決できますから(^^)
本当に便利な世の中になりました♪
打ち水さんも究極のお茶の入れ方でも探してみたら如何ですか(^^)
manakei 2021/05/01 16:51 
かなり前ですが、
素人だけれど理想の家が欲しくて
一から全部作っちゃった、という人がテレビに出ていましたが
その人曰く、二度と作りたくない、と。
それほど大変だった、ということなのでしょうね。
 みたお 2021/05/01 20:10 
屋根塗って外壁塗って…
それだけでもどれだけしんどかったか…
なので家一軒建てるってとてつもない事ですよ…
やればやるほどどんどん問題が出てくる…
どう対処すべきか、何が必要か、必要な工具は…って考えなくちゃならないので
本当に果てしないですよ。
勉強した人で技術も道具もあるのならまだ少しは良いだろうけど
ずぶの素人がやるのは大変なことです。
ワシも先立つものさえあれば自分でなんかやりたくないですよ（>_<；
megulalala 2021/05/01 19:36 
私もYouTubeで見て
車の改造しました(笑)
 みたお 2021/05/01 20:14 
車の改造ですか～
車も下手にやると命に係わるので…
ワシは出来るだけやらないですよ～(^^;
でもこの間エアコンの修理はYOUTUBE師匠のお陰で大成功でした♪
10万以上が2000円で済んだので(^^)
でも、リレーを取り替える位が関の山ですよ～
それ以上はしません…あ、ドライブレコーダーとナビは自分で付けましたが…
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