みたおさん
最新の記録ノート
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21年04月30日(金)
予想以上の難題…↑ |
< いよいよ床に取り掛...
| 今月からスマホ新料... >
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【朝ごはん】 460.8kcal 【昼ごはん】 566kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は一日雨でした… なので家の中の作業がはかどりましたよ~(笑) 埃とごみとの格闘でしたが… とりあえず緊急の6畳間とキッチン… 様子見で始めた6畳間も色々考えながらやって何が良いのか その過程で見付けて行かないと… 6畳間の板剥がしを終えてみると、予想以上の酷さ… シロアリがやりたい放題… マスクを付けて作業したのに鼻の穴まで真っ黒…ってどんだけ! 根太も途中で腐って折れてたり、根太を止める太い柱もシロアリが… 色々考えてから手を付けないと… ポケットWifi今日で契約切ります。 その代わり5月からスマホのギカ数を今までの7Gから20Gへ増やす契約をしました。 ポケットWifiのギガ数も7Gだったので、これからはスマホ1台で 2台分以上のギガ数が使えます。 通ってる間はこれで十分でしょう! それまでにソフトバンク(Yahoo契約)エアも少しは良くなるかな… 本当はスマホでも使い放題があればそれだけで問題ないのですが 流石に出てこないですね… そのうち良いプランが出て来たらまた考えましょう。 って、解約の書類が発行され記入して送り返してYahooに届いた(処理された)時点で成立らしい… でも、電話で聞いた話だと解約の電話を入れた時点でWifiは切られてしまうと… なんだか納得いかないなぁ(--; 今日解約しても書類が届いて、記入して向こうで手続きが完了して終わる… 来月になっちゃうのか… ワシこっちに居ると住所変更しても今からだと間に合わないので、来月早くに解約の電話を入れて 解約するか…でも料金は取られる… 何だか釈然としないなぁ(--; これがソフトバンクのやり方かぁ~~!! どこでも大差無いんだろうけど… 5月末日までに完了すれば無料解約期間だからいいけど、早めに出しとこ…(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
ロジクティクス・ネットワーク にしん切込み(0.2人前) |
41.8 |
kcal |
美山 植物乳酸菌が生きてるキムチ(0.07人前) |
10.7 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
くばら キャベツのうまたれ(1人前) |
9 |
kcal |
雪印メグミルク 恵ガゼリ菌SP株ヨーグルト(1人前) |
35 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
戸田久 わかめざる中華(0.95人前) |
342 |
kcal |
モンテール 牛乳と卵の手巻きロールミルク(0.4人前) |
224 |
kcal |
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1027 |
kcal |
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