no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月03日（月）

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鼻
喉
眠い
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日本食品 コーンフレーク（2人前） 306 kcal
12時
ニュータッチ 高菜とんこつラーメン（1.2人前） 448 kcal
17時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
大福みたいなホイップあんパン（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
大根の（1人前） --- kcal
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース パインアップル 250ml（1人前） 115 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  3143 kcal
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