有休　人間ドック　１カ月点検【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月14日（金）

有休　人間ドック　１カ月点検
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【朝ごはん】
　なし　定期健診
【昼ごはん】
　イチゴオレ・サンドイッチ　　冷やしチャンポン・ギョウザ
【間食】
　たこ焼き・サンドイッチ
【晩ごはん】
　焼き鮭・味噌汁・ビール・海苔・明太子
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
27.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6513歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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