no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月15日（土）

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鼻
寝不足
汗
多飲
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
井村屋 あずきバー（1人前） 187 kcal
バナナ（4人前） 241 kcal
森永 ホットケーキミックス（1人前） 122 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
玉ねぎのマリネ（0.5人前） 213 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 302 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
23時
麒麟 復刻ラガー<明治>（1人前） 172 kcal
  3148 kcal
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