no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月16日（日）

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鼻
腰
ガス
夜10時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
角煮（2.5人前） 1076 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ネーブルオレンジ（3人前） 179 kcal
わらび（5人前） 22.5 kcal
サークルKサンクス 菜の花の白和え（4人前） 284 kcal
玉ねぎのマリネ（0.5人前） 213 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
ユウキ コチュジャンソース（1人前） 20.4 kcal
  3277 kcal
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