no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月17日（月）

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鼻
腰
ガス
日中にあくび多
夜10時過ぎに汗
夜11時30に汗
最近、汗の回数が多い　
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（2人前） 164 kcal
明治 カマンベール（3人前） 184 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
かつおのたたきサラダ（2人前） 140 kcal
シャコの刺身（3人前） 88.2 kcal
さつま芋（0.5人前） 455 kcal
ヤマザキ コロネ（1人前） 325 kcal
コモ デニッシュオレンジ（1人前） 279 kcal
  2310 kcal
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