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21年05月23日（日）
新しい道…↑ |
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< プラモデル…↓
｜ え！再選(--；…... >
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【朝ごはん】
389.7kcal
【昼ごはん】
333kcal
【晩ごはん】
kcal
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いやいや、また昼になってしまいました(^^；
午前中に昨日生徒さんから教えてもらった新しく出来た道を通ってみました！
今までは途中で曲がって狭い道を通って来ていたのですが
あの道が開通していたとは…
ってな訳でちょっとしたドライブをして来ました！
日曜なので混んでましたが…(^^;
そして暑かったです～
気分転換でした～♪
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東北大好き！
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.142人前） |
269 |
kcal |
| 増子 べったら漬け（0.5人前） |
17.6 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
| 雪印メグミルク 恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| 森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） |
48 |
kcal |
| 磯じまん 山海ぶし（0.1人前） |
12.1 |
kcal |
| 12時 |
| ローソン うなぎおにぎり２個入（1人前） |
333 |
kcal |
| サントリー 特茶 伊衛門（1人前） |
0 |
kcal |
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722 |
kcal |
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