万ちゃん記 (1512)【 ソコギ&テジコギ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月27日(木)

万ちゃん記 (1512)【 ソコギ&テジコギ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日、当地のさる韓国料理店に行った。

肉が旨いと評判の店で、ソコギ(牛肉)もテジコギ(豚肉)も、美味しかった、、、、


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