ゆる糖質制限ダイエット【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月22日（火）

ゆる糖質制限ダイエット
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ゆる糖質制限ダイエット 画像1 ゆる糖質制限ダイエット 画像2

ヒルナンデス・ダイエット企画。

せっかく落としたのに、リバウンドしちゃった芸人さん達が再挑戦していた。
この時点でダメだろ、、、って感じだけどね^^;。


自分が確実に落とせた時は、やっぱり｢食事｣だった。

調べるとこんな強者もいました。 (※ 画像1)



君もワクチン、少しでも早く打てるんじゃない？と、
コロナの基礎疾患の定義を、改めて見ていた旦那さんが大笑い。

｢BMI30以上｣ってさ～!! ( ←_←) ｼﾞﾛｯ

流石にそれは当てはまらないと返したが、優雅に笑ってもいられない。
ちなみに、高血圧はしっかり該当。


やっぱり痩せるっきゃないね。 (苦笑)

https://locabo.net/about/


・・・って、お昼は北関東ソウルフード、新じゃが入り焼きそば～♪♪
夕飯は野菜室に忘れ去られていた大根を下茹でしたので、おでんにするかな。
【記録グラフ】
万歩計
7680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/06/22 06:46 
食べるもの気にしないで適正体重でいたいね
 mommomo 2021/06/22 11:16 
身に付いてしまえば、いいんでしょうが、、、^^;。

美味しいものほど、糖質高い気がします。   (。>д<)
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