「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2021年06月の記録ノート

モーニング♪

 06月30日（水）

旦那さん、失効しちゃうポイントがあるから、
ウォーキングしながら｢朝マック｣でもしてくるかな、、、って。

隣駅の｢M｣は朝早くからやってるけど、店も小さいし.くつろげる感じじゃない。

調べたら、使えるファミレスも多いんだね。


｢旅先の朝!?｣みたいな感じもいいよね♪♪ (笑笑)


あぁ～、でも歩くにはこれから雨みたい。 いやっ、もう降ってるじゃん。 (￣～￣；)
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お笑い芸人

 06月29日（火）

漫才やコントを観るわけじゃなく、その人柄に癒されてます。

そりゃ人間だもの、、、
怒ることもあるだろうし、テレビでは出さないだけかもだけど、

根っこから優しいんだろうな、っていうのは伝わります。 (^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ


朝から｢さま～ず｣のトーク番組、２本観ちゃった♪

辛いニュースは一度聞けば十分。
最近の早朝の過ごし方です。



今日は、工場直売のカステラの耳持っ...
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saleが始ま、、、っていた

 06月28日（月）

(苦笑)

もぅ、そんな時期なんですね。


今日誕生日の友人に、LINEでメッセージを送ったら、
｢母のワクチン接種で夜まで実家に居たんだけど、声かけるの躊躇しちゃって｣って。

寂しい世の中になりました。 (´ﾍ｀；)



｢sale｣の時だけ照準を合わせて買う、ふきん^^。
バイオレットカラー、お皿洗いも楽しくなるかな。

もう少し経って、｢持ってけ泥棒!!｣価格になったら、洋服売り...
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友が来る♪

 06月27日（日）

朝９時半。 ピンポ～ン♪♪

車だと３０分ぐらいの所に住んでる親(珍)友。 (笑笑)


暮れに｢突撃りんごのお届け｣をして以来だから、会うのは半年ぶり。


このご時世、長話も出来ないし、
旦那さんも車で待っていたので、お喋りは手短に。。。(/≧◇≦＼)



手紙を書くときに、差し色に色鉛筆を使うのを心得てくれていて、プレゼントしてくれました。

嬉しいな。 嬉しいね。
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また、溢した!!

 06月26日（土）

懲りない、、、ヤツ。 f(^^;)

｢コーヒーはちゃんとテーブルで飲みなさい!!｣ってことだな。

洗濯機、今回は暴れないで一発で洗えました。 後は乾くかどうか。



お昼は、庭のシソでツナときのこの和風スパゲティ♪

きのこは干し椎茸(家で干したもの)しかなかったけど、結果、オ～ライ♪♪ (　´∀｀)b



ず～っと欲しかったレインブーツ。 ※長靴・笑
先日たまたま寄ったスーパー...
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友へ

 06月25日（金）

旅先で、ご当地切手があれば買ったり、

可愛い記念切手や、グリーティング切手を集めては、
手紙を出すのが趣味みたいだったんだけど、、、

携帯を持つようになって、ペンを持つ事が本当に減ってしまった。


同級生の集まりに家の事が大変でどうしても空けられなかった時、
携帯の返信じゃ何か心苦しくて、手紙で返したことがありました。

ずいぶん後になってから、丁寧に手紙くれて、それがまたきれいな字で、
...
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アルコール度数９％

 06月24日（木）

何でこんな深夜に起きてるか、、、って？

たま～にお酒のほろ酔い気分を味わいたくて、
冷蔵庫にサワーかビールを１本ずつ忍ばせてるんだけど^^。

呑まないとなると全く手をつけないので、キンキンのキンキン♪


９％はダメだね。 うん、ダメ。 (笑笑笑)



旦那さんの買い物に店を何軒か回る。
お昼抜き、八百屋さんがやっているフルーツスタンドを発見。

口が甘ったるくなってしまい、向かいのサイ...
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もたもたしてたら、、、

 06月23日（水）

先にお返しを頂いてしまった。
このご時世、やはり葬儀は内々で執り行ったようだ。

お姉ちゃんがお嫁ちゃんと一緒に来て、
｢お花、momo.ちゃんの気持ちと一緒に入れさせて貰ったよ。ホントにありがとう｣って。

嬉しいこと言ってくれるよ。 (*T^T)


お嫁ちゃんはそんな気の効いたことは言えないようで、
｢義母を叱る声、うるさくてすいません｣って、それが気になって仕方ないようでした。

聞...
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ゆる糖質制限ダイエット

 06月22日（火）

ヒルナンデス・ダイエット企画。

せっかく落としたのに、リバウンドしちゃった芸人さん達が再挑戦していた。
この時点でダメだろ、、、って感じだけどね^^;。


自分が確実に落とせた時は、やっぱり｢食事｣だった。

調べるとこんな強者もいました。 (※ 画像1)



君もワクチン、少しでも早く打てるんじゃない？と、
コロナの基礎疾患の定義を、改めて見ていた旦那さんが大笑い。

｢BMI30以上｣...
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横浜市大規模接種会場

 06月21日（月）

みなとみらい・ハンマーヘッド。
少しでも早くとのことで、こちらを選択。


今日は夏至。

頭の真上から、お天道さんにジリジリやられるってことだ^^;。


アッシー君、しますか。 (*σ´ｪ｀)σ
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TVでYouTube♪

 06月20日（日）

今さら、、、なんだけど^^;。


10GB、Wi-Fiを気にせず、外でダウンロードした音楽以外も聴くようになって。

オフィシャルのチャンネルは画像も素敵なので、大きな画面で観てみたくなった♪
せっかくなので、音は｢BOSE｣のスピーカーに繋ぐ。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*

旦那さんも乗っかってきて、暫く遊べました。 (笑笑笑)


雲の間から青空が覗いて来ました♪♪

さっ、活動...
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環境美化活動

 06月19日（土）

雨で中止。


連絡電話に、思わず嬉しさが声に出てしまった。

人(￣ω￣;) ｽｲﾏｾﾝ



4時から起きている。

さて、、、何しようかな^^。
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御用邸記念公園

 06月18日（金）

当時は、部屋が100もあったんだとか。 !!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ



今日はお昼までは晴れマーク♪

カーペットにコーヒーを溢しちゃったので、洗濯中。

夏用の薄手の物なのですが、脱水で中のバランスが悪くなると、
あの重い洗濯機が踊り出してしまう。

見張ってなくちゃ。 (笑笑)


明日は環境委員のゴミ拾い活動。

予報は雨、、、やるかなぁ。 (´･ω｀･)?
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カテキンと、コロナとコレステロールと。

 06月17日（木）

※ ※ ※ ※ ※ ※

カテキンが、試験管内で人の唾液に含まれる新型コロナウイルスの感染能力を低下させる、
不活化の効果があることを確認したと、京都府立医科大が15日発表した。

お茶を飲んでもカテキンは血液中にはほとんど吸収されないため全身への効果は期待できないが、
口内にあるウイルスの感染能力を抑える効果は期待できるという。

｢お茶を10秒ほど口に含んでから飲む｣ことで、
飛沫感染が少な...
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ナポレオンかっ!?

 06月16日（水）

Σヽ(ﾟ∀ﾟ；)

２時間くらい寝たかな、、、って所で、雨に起こされる。

窓は閉めていたけれど、玄関マットを中に入れてなかった。


夕べは山ほど録画してしまい、早く観たいと思ったら寝てられなくなっちゃって。。。(；＞＜)
帳尻は、今夜早寝で合わせましょう^^;。



昨日は、結局ハンバーグが夜までひとつ残ってしまい、、、

ホワイトソースを作って、ご飯の上にハンバーグを細かく切って乗せ、
...
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MOMバーガー

 06月15日（火）

(笑笑笑)


久し振りに｢スパイシーモス｣が食べたいね♪って。

ナンチャッテ、、、を作ってみました。 ( *´艸｀)


パンをどこで買おうと調べていたら、業務スーパーの調理用パンを発見♪♪
製造は伊藤製パン、1個あたり20円!!

これがまた美味!!!


次はパテを、もう少し薄くしてみよう。

ハンバーグがまだ残っているので、旦那さんは朝もイクそうです^^;。
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夜明け前

 06月14日（月）

涼しい朝の貴重な時間、勿体なくて寝ていられない。

・・・って、年寄りの言い訳か。 (笑笑)


昨日は雨が降る前に、ひと駅散歩。
ひとりであれこれ見たかったので、単独行動^^。

ケンタッキーから最強クーポンが届いてたけど、これはふたりの時に使おう♪


輸入食材を扱う店を2店舗巡るが、
かたや同じ商品が、セールで半額近く安くなっていた。

お試し購入♪♪ (#^.^#)v


朝活(!...
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朝活

 06月13日（日）

４時起き。

さて、ど～するかと思ったが、二度寝は止めて、
庭の木の剪定と昨日の草むしりの仕上げ、、、小一時間。

昨日頑張ったから、無理はしない。 (*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) ｳﾝｳﾝ


洗濯機を回してる間、録画を流しながらカラダカラ。
ラジオ状態やな。 結局、後で再・再生^^;。


少しでも涼しい朝の時間、使い方を工夫してみよう♪

家事は｢朝活｣になるのかな？ (苦笑)


さっ、朝ご...
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５時から植え替え♪

 06月12日（土）

涼しいうちに、玄関先を少し整える。

奥の花たちは、チョキチョキ・バッサリ摘めたのに^^;、
また花を咲かせ始めてくれたので、もぅ少し様子見。

恐るべし、、、生命力。 o(*≧∀≦)ﾉ


何だか、地に足つかない一週間だったな。

体勢建て直し。


しかし、｢Googleレンズ｣は便利だね。 (笑笑)
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no title

 06月11日（金）
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枕花

 06月10日（木）

お隣りさんの長女とは幼なじみ。

6つ年下ですが、弟がいるので私まで｢お姉ちゃん｣と呼んでいる。

コーラスにスマホを忘れて出てしまい、そのまま遊び呆けていたのでLINEに気付かず。
朝入院先のお父様が亡くなられて、家に戻ってきたとのことでした。


コロナ禍、お姉ちゃんともすっかり疎遠になっていて、
こんな再会となってしまいました。 ( ω-、)


お隣りのことは気にはなってたんだけど、...
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改善

 06月09日（水）

窓開けて寝ちゃった。

４時起床じゃさすがに眠い。 ( ´･ω⊂ヽ゛


なるべく寝室でスマホをいじらないようにと決めた。
まっ、結局リビングでゴロンと始めるんだけどね^^;。

昔使っていた携帯にタイマー機能があって、
夜切った電源が朝入るようにセット出来た。


前機種をバッテリーでオシャカにしてから、
意識して電源をOFFするようにしました。 ( =＾ω＾)


今日はコーラス。
...
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22‚327歩

 06月08日（火）

車なら10分ぐらいでしょうか、、、

ホームセンターまで歩いてみました。

帰ってからシャワーを浴びて、お昼ご飯。
その後、買い物(車)と簡単な洗車、道路側の木を1本剪定。

ランナーズハイ的な、やね^^。


あっ、残りの梅は旦那さんが見つけたこちらから。
https://www.futari-gohan.jp/ume-honey/

｢甘露煮｣に｢はちみつ漬け｣、｢梅ジュース｣に｢ジャム｣、...
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梅仕事とみどちゃん♪

 06月07日（月）

市場の青梅を見ると、いかに旦那さんの実家の梅が立派だったか分かる。

甘露煮にハマり、買ってまで(!?)また作った。 (´▽｀；)ゞ


残り500グラム、長野の叔母が作っていた｢カリカリ梅｣に挑戦してみるかな。

このレシピが近いだろうか。
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/601063_%E6%A2%85%E3%81%AE%E3%82%AB%...
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大谷石とまんじゅう

 06月06日（日）

またいじゃった。 m(_ _)m

テレビで流れたら、｢もぅ一度見てみたいなぁ～｣なんて言うからさ。

｢秋芳洞｣などの鍾乳洞とはまた違った、地下の世界でした。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*


後は、食べることのみ。 (苦笑)

｢佐野ラーメン｣はやっぱり美味しい♪
群馬、埼玉と寄り道していろいろ買い込んできました。

大好きな｢焼きまんじゅう｣はサービスエリアでしか買ったことが無か...
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玉ねぎ収穫♪

 06月05日（土）

物凄い雨と風でしたね。

1ミリも動きませんでした。 ヾ(・・;)


ムシムシで汗はかいたので、シャワーを浴びたらやっとエンジンがかかり、、、
夜な夜な、梅酒と柿の種をお共に、洗濯と掃除開始^^;。

青空が見えてきたので、今外に出しました♪



我が家の初挑戦、玉ねぎ。
ん？ ペコロス？？ (笑笑笑)

何の準備もせずに苗を買っちゃったからね、スイマセン、、、旦那さま。
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VISA☆タッチ♪

 06月04日（金）

今じゃほとんど使わないこのカード^^;。


はるか昔、インビテーションを頂いてから、

空港ラウンジを無料で使えたり、
海外旅行では保険を付けなくて済んだり、、、と、

重宝させて貰ってきました。 m(_ _)m


クレジットカードも差し込めばいいし、
何よりスマホでピピっと必要も無いのだけれど、

これはこれでカッコいいか(!?)と、切り替えてみました。 f(^^;)


ナンバー...
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打ち上げ花火

 06月03日（木）

昨日は、開港記念日。

だから、どこ行っても子供が居たのね^^。

夜には全18区で、シークレット花火が上がりました。
はるか遠くにですが、見ることが出来ました♪



付録付き雑誌を(*^-^)ヘ＿/していたら、ヘアートリートメント付きを発見。
これだけで500円前後はするから、お得??

今、髪の元気再生!?に意欲を燃やしているので、内容もバッチリ♪♪

セブンネットで予約、nanacoポイ...
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並びたくない人

 06月02日（水）

向井理さん。

録画していたドラマを観ていて、思わず一時停止。 (笑笑)


どんだけ足、、、長いねん!! ( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
何より、顔が小さすぎる。


ちなみに私は、｢お尻[は]小さいよね～♪｣と言われます。 ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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食べること

 06月01日（火）

久しぶりに、舟和の芋ようかん♪

レジに明日から袋が有料とあった。

かなり厚手、超～丈夫♪♪
ちょっとした買い物(お惣菜)を入れるのに、使いまわしている^^。

ホームページを見たら、100枚単位で売っていた!! Σ(･ω･ﾉ)ﾉ



やっぱり、体重管理は食べ方だなぁ。。。

カレーが食べたくて、夕食の後作りおき。 朝からイクか悩み中。


｢夜のおつまみ菓子ベスト１｣に惹かれて、録画し...
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