改善【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月09日（水）

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< 22‚327歩 　｜　枕花 >
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窓開けて寝ちゃった。

４時起床じゃさすがに眠い。 ( ´･ω⊂ヽ゛


なるべく寝室でスマホをいじらないようにと決めた。
まっ、結局リビングでゴロンと始めるんだけどね^^;。

昔使っていた携帯にタイマー機能があって、
夜切った電源が朝入るようにセット出来た。


前機種をバッテリーでオシャカにしてから、
意識して電源をOFFするようにしました。 ( =＾ω＾)


今日はコーラス。

この晴れマークじゃ、歩く気しないな。
でも、横浜寄りたいし。


車で行くと、｢高島屋｣の駐車場は、2000円で１時間半無料。
｢そごう｣は同じ金額で３時間無料だったのが、3000円でに変わっていて、
商品券2000円でもOKだったのが、5000円でになっていた。

前はnanacoチャージでもOKだったのに。。。


財政破綻しかねない京都、市民サービス見直し。
これには、もっとびっくりだったけど。
【記録グラフ】
万歩計
9486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/06/09 07:00 
イオンは、無料です
デパートはやはり敷居が高い
でも、センスはあるよね、流石デパートと感じる
UNIQLOでよい服と、気張った服は違いますよね
もうシャツは、松坂屋で作ることも無いなぁ
 mommomo 2021/06/09 17:20 
太郎さんはこだわりのお洒落さん♪   (#^.^#)

いいものはちょっとくたびれてきた所で普段着にしていきますが、
今は横浜もちょっとそこまでと同じ格好だし^^;。

今は通販で何でも買えるけど、やっぱりあの空間は変え難いものがありますね♪♪
manakei 2021/06/09 18:00 
スマホをいじらないように、というのはよくわかります。
私はタブレットをついつい夜中にいじってしまって
昼間に眠くなります(;^_^A
ガラケーにはない
やめられないとまらない、かっぱえびせん的な何かがあります・・・
 mommomo 2021/06/10 04:26 
便利な一方、使い方を誤ると身体や心まで悪影響を与えてしまいますからね。

今はSNSもここだけにして、ゲームもしないので、
｢かっぱえぴせん｣はなくなりました^^。
プラン上20GBも付いていますが、1/10も使いません。
｢遊ばな損損♪｣なんですけどね。   ヾ(・・;)
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