やれば出来る!?【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月05日(月)

やれば出来る!?

< 雨  | 朝イチ⭐コストコ >
やれば出来る!? 画像1 やれば出来る!? 画像2

ティモンディ·高岸じゃないけど。


体重を落とせた時の数値(ついたちの記録)を書き出してみた。
ステッカーに隠された数字はご想像にお任せします^^。

8ヶ月かけて、9kg弱。 ( =^ω^)


この成功体験が、戻っても「また出来る♪」に繋がっているのだが、
決してそんなことはない。 (苦笑)


先ずは、ここ数ヶ月ですっかり緩んでしまった気持ちを戻すことから、、、


出来るかな。


※ ※ ※ ※ ※

もっと古い記録がありました。 やってて良かった「カラダカラ」~♪ (笑笑)
この時は介護で疲労困憊、母の主治医に私の方が心配と言われた時期でした。

半年で、10kg弱。 (´д`|||)


さっ、遊んでないで始めますか。


【記録グラフ】
万歩計
6462歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2021/07/06 06:31
一気に、そんなに体重減らすのはよくない
momoさんの実際の年齢記憶ないですが、
わたしと近い年齢だと思うが、今更ぐ==と痩せても着るもの困る
太っても困るが、2~3キロを前後している程度でイイじゃないでしょうか
何時か、コストコでお会いしましょう、場内案内係員になってもらいます。
よろしく!((´∀`*))ヶラヶラ
 mommomo 2021/07/06 13:18
今日の日記を書き終えて、昨日の日記を開けたら、、、ビックリ!!
浜松でしたね♪

とても公表出来ない数字、かなりのおデブさんですよ^^;。
「健康面」を考えたら、多少落としたくらいじゃダメなんですよね~。
そうそう、同世代。 やつれたら一気にオバアサン。
「ふくよか」ぐらいを目標に。
・・・つうか、それも出来るかどうか。   ヾ(・・;)

ダンディーな太郎さんに┐(-。-;)┌されないように、頑張ります!! (笑笑笑)
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