mommomoさん
最新の記録ノート
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21年07月05日(月)
やれば出来る!? |
< 雨
| 朝イチ⭐コストコ >
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ティモンディ·高岸じゃないけど。
体重を落とせた時の数値(ついたちの記録)を書き出してみた。 ステッカーに隠された数字はご想像にお任せします^^。
8ヶ月かけて、9kg弱。 ( =^ω^)
この成功体験が、戻っても「また出来る♪」に繋がっているのだが、 決してそんなことはない。 (苦笑)
先ずは、ここ数ヶ月ですっかり緩んでしまった気持ちを戻すことから、、、
出来るかな。
※ ※ ※ ※ ※
もっと古い記録がありました。 やってて良かった「カラダカラ」~♪ (笑笑) この時は介護で疲労困憊、母の主治医に私の方が心配と言われた時期でした。
半年で、10kg弱。 (´д`|||)
さっ、遊んでないで始めますか。
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【記録グラフ】 |
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