洗車せずレンジ回り掃除【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月05日（木）

洗車せずレンジ回り掃除
< 冷ややっこが一番う... 　｜　毎日洗濯 >
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歩くいつもの身なりは、コッパンに、長袖シャツ
今朝、部屋着にも使うダボっとした膝上の紺染めパンツ腰のところでひもで縛る
ポロシャツは、エテロのオレンジ半袖
涼しくなったのもあるが、汗をかくことはなかった
ところがね、このパンツのポケットが、モモのサイドにポケットがあって、
このポケットに携帯入れて歩くと、足を前に出すと遅れて、ポケットの中で携帯が前に動き、なんとも歩き辛い
不快なので、手に持って歩くが、煩わしいが、ポケットよりよっぽど歩きやすかった。
帰宅後、洗車しようと思っていたが、湯を沸かしたら、IH周り汚れが気になり出したら止まらない使い終わった割りばしで、細かいところをつつき回して、汚れを取り出し、IHガラス面は、液体クレンザーでアルミ箔を丸めて擦る
ご飯炊くのがどうも面倒なので、安い６８円のおにぎりを買ってきたので、
カップ麺と袋サラダで朝食をすます、この写真かみさんに送ったら、多いと。
朝がっつりと食らいましたよ、いや、昨夜も富士宮焼きそば自分流の野菜たっぷりがっつり食らった
夏バテはないが、肥え過ぎはあり得る
【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
8531歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2021/08/05 08:07 
わかりますねー、そのコーキングの隅のところは
なんだかよく汚れます
我が家はコンロ回りは
メラニンスポンジって100均でも売ってるものですが
それにちょっと食器用洗剤つけて、ささっと擦って
最後にキッチンペーパーで拭いて終わりです(笑)
 打ち水 2021/08/05 08:21 
キッチン台に貼ってある注意書きのシール周りは漂白剤を
流し台の水キリの下や、目につくところ磨き洗い流し拭きました
もう８時１５分
ごみ捨ては８時半まで、捨てに行きます
TK66 2021/08/05 08:25 
朝はしっかり多めでも良いと思いますが
それにしても多いですね。
昼と夜の食事の記載があまりないので、何とも言えませんが。
 打ち水 2021/08/05 10:15 
ぺろりと頂きましたよ

昨夜は、富士宮焼きそばと枝豆と袋野サラ半分
食べたので、飲む量が減りました
みたお 2021/08/05 09:38 
いやいや、よく食べるなぁ～と(^^；
ワシはその量無理だなぁ(笑)
酒飲んでると別腹が出て来るんだけど(^^；
ま、程々にしてくださいな(笑)
あ～～ウチの真裏でまた工事が始まった…
暫くうるさいなぁ（>_<；
 打ち水 2021/08/05 10:20 
キッチ流し台とIH周り綺麗にしたから、もう使いたくないよ
たくさん食べたから、一回の窓たわしで洗い、玄関回りも洗いました
これは、たくさん食べれば動けるという証だ
おじまる子 2021/08/05 12:18 
太ると余計に暑い！(笑)
 打ち水 2021/08/05 15:11 
室温今３４度
風が有るから暑く感じない
ジジイかな
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