19℃【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月16日（月）

19℃
< 小高い丘の尾根づた... 　｜　アゲて行こう～♪♪ >
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夏とは思えぬような、肌寒い一日でした。

思わず抜いていた便座の電源入れちゃったよ。 (笑笑)


夕方には一度雨も上がる予報だったけれど、ハズレ。
歩くのは諦めて、閉店間際なら人も少ないだろうとアウトレットのパン屋さんへ。

定価を気にせず買っていた食パン、いくらが100円になっているのか気になり、
調べてみたら、、、340円ですと。 !!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ


｢プレミアム｣の名の通り、カロリーも半端ないですね。

4枚切りの厚さが好きで、半分に切って冷凍するんだけれど、
2枚焼いちゃうこともあるので、あまり切る意味はありません。 (笑笑笑)



一応、毛布を引っ張り出しておきました。
旦那さん、、、寒がりだから、ね。

私はワインをグビッ(!?)と頂いて寝ます。 おやすみなさい^^。



お昼は、片付けたい｢なす｣と庭の｢ピーマン｣を入れてナポリタン♪
隠し味はウスターソースとひとつまみのお砂糖。
【記録グラフ】
万歩計
7007歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/08/16 06:20 
今朝寒いね、長袖を着てます
朝ごはんいつもより３０分早く取りました
 mommomo 2021/08/16 11:25 
身体がついていきませんね。
体調崩さないようご自愛くださいね♪

夕べは遅くまでつまみ喰いしたので、朝はシチューだけにしました。
その分、、、お昼はたっぷり♪♪   ヾ(・・;)
世界平和 2021/08/16 15:24 
私も昨夜は、毛布を出して寝ましたよ

今、熱でも出したら大変だからね
 mommomo 2021/08/16 20:23 
雨、大丈夫でした？

ひんやりでしたね。
ホントに、、、風邪もひけないよね。   ┐(-。-;)┌
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