万ちゃん記 (1674）【７ヶ月ぶりの店内飲酒（続き②）】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月06日（土）

万ちゃん記 (1674）【７ヶ月ぶりの店内飲酒（続き②）】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し /ジム＆ランニング） ◯ 昨日は、ジムで運動の後、都心公園でランニング。 ☆『７ヶ月ぶりに店内飲酒』した日系寿司店での話の続き。握りの中で、印象的だった一つは、「バフンウニ」。北海道産で、海水を利用した特別な保存方法をとっているとのことで、新鮮。さりげない甘みのあるウニが、トロけるというか、すっと入っていく感じだった、、、、

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