2021/11/10/ヘアカラー【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2021/11/10/ヘアカラー
21年11月10日（水）

2021/11/10/ヘアカラー
< 2021/11/9... 　｜　2021/11/1... >
±0

キッチン11.8℃。

【記録グラフ】
気温　朝
11.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
12.4℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
76.1%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハードソーセージパン（1人前） --- kcal
チーズパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
柿3個（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
9時
サラダ（1人前） --- kcal
鯖の押し寿司（1人前） --- kcal
缶ビール500ml（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
ポテトチップス28g（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE