もも子の明日さん
最新の記録ノート
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21年11月09日（火）
2021/11/9/雨/ホットフラ自主練習/銭湯（グリーン） |
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< 2021/11/8
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➖200g
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 大根と鰤のあら炊き（1人前） |
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| なめ味噌（1人前） |
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| ご飯（1人前） |
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| あさりの味噌汁（1人前） |
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| 柿3個（1人前） |
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| ヤクルト400W（1人前） |
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| 12時 |
| じゃがバターパン（1人前） |
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| 大辛カレーパン（1人前） |
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| カフェオレ（1人前） |
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| 16時 |
| SPAMむすび（1人前） |
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| 梅のり巻き煎餅（1人前） |
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| カフェラテ（1人前） |
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| 19時 |
| 蒸し蛸（1人前） |
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| じゃが芋とソーセージ炒め（1人前） |
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| 麻辣水餃子（1人前） |
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| 缶ビール（1人前） |
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