鈴なり【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月20日（土）

鈴なり
< 生のクリスマスツリ... 　｜　かかと直し >
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今年は豊作。 ヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ


色づくまで、あと少し。

空からの訪問者も拒まないので、競争です^^。



旦那さんが好きな｢カリカリ梅｣のふりかけ。

炭水化物を摂り過ぎないようにしているようで、開けてもなかなか減らない。
｢ちりめんじゃこ｣と｢ごま｣を加えて、栄養価と美味しさup!! (笑笑)

ごはんがススム君に変身♪♪


塩分は気をつけないとね。
【記録グラフ】
万歩計
16869歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-1.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/11/21 06:51 
塩分控えめ　ドキ！
 mommomo 2021/11/21 07:01 
計ったら、多分かなり塩分取ってるんじゃないでしょうか。   f(^_^;)

美味しいものと塩っ気は切り離せませんよね。
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