天日干しのはりはり漬け【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月14日（火）

天日干しのはりはり漬け
< 湘南サンタ 　｜　ひとり >
天日干しのはりはり漬け 画像1

切って干しておけば、旦那さんが味付けしてくれる。
砂糖と酢の加減が絶妙で美味しい♪ (o^-')b !

自家製の唐辛子と生姜が入っているが、細く切った昆布も入れてみたいところ。


市場で買う100円しないぶっとい大根が、あっという間に消費出来る^^。



昨日は美容院でお昼を食べ損なってしまい、夕飯をがっつり頂くが、
朝の体組成計は二度見してしまった。

食物繊維たっぷりのこの漬け物、整腸作用にもオススメです♪♪
【記録グラフ】
万歩計
3682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-1.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/12/15 05:41 
なるほどね
この時期、たくさん大根いただきます
私は、大根千切りにドレッシング掛けていただくのも好きだし、
おでんや、みそ汁、いろいろ工夫ができる食材ですね
 mommomo 2021/12/15 08:35 
頂けるんですね、ウラヤマシ♪   o(*ﾟ∀ﾟ*)o

大根にきゅうりの千切りとホタテ缶を加え、塩コショウ・マヨネーズで味付け。
これもいけますよ。 よく食べてました♪♪
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