万ちゃん記 (1723）【 炙り〆サバ棒＆巻き寿司 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月25日（土）

万ちゃん記 (1723）【 炙り〆サバ棒＆巻き寿司 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆ランニング）

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆ 先日、当地で新規オープンした日系割烹料理店では、11品の秀逸な割烹料理を提供。

その中の一つが、『炙り〆サバ棒＆巻き寿司』。

香りもよく、大変美味しかった、、、、
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