2022/1/10/成人の日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月10日（月）

2022/1/10/成人の日
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キッチン1℃。

【記録グラフ】
気温　朝
3.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
3℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
56.8%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
10時
しらすチーズトースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
18時
カレーパン391Kal（1人前） --- kcal
長いソーセージロールパン（1人前） --- kcal
19時
稲荷寿司2個（1人前） --- kcal
乾瓢巻き4個（1人前） --- kcal
缶ビール350Ml・175Ml（1人前） --- kcal
21時
カスピ海ヨーグルト（1人前） --- kcal
  --- kcal
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