2022/1/11/鏡開き/那覇桜（緋寒桜）開花/久々の雨/歯科医院/ヘアカット/銭湯(薬湯)【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月11日（火）

2022/1/11/鏡開き/那覇桜（緋寒桜）開花/久々の雨/歯科医院/ヘアカット/銭湯(薬湯)
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2022/1/11/鏡開き/那覇桜（緋寒桜）開花/久々の雨/歯科医院/ヘアカット/銭湯(薬湯) 画像1
キッチン3.9℃。

【記録グラフ】
気温　朝
3℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
5.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
大きなコロッケパン526Kal（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
14時
トマトとベーコンのパスタ（1人前） --- kcal
カフェラテ（1人前） --- kcal
19時
牛蒡サラダ（人参、マヨネーズ）（1人前） --- kcal
春雨サラダ（1人前） --- kcal
胡瓜、大根炒め（人参、海月）（1人前） --- kcal
うどん（1人前） --- kcal
クラフトビール350ml・175Kcal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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