2022/1/12/低温注意報【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月12日(水)

2022/1/12/低温注意報

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キッチン0℃。

【記録グラフ】
気温 朝
6℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
4℃
室温(℃) のグラフ
湿度
52.1%
湿度(%) のグラフ
【食事の記録】
9時
チーズトースト(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
12時
味噌ラーメン(キャベツ、人参)(1人前) --- kcal
鯖(1人前) --- kcal
煎茶(1人前) --- kcal
19時
春雨サラダ(1人前) --- kcal
胡瓜、大根炒め(人参、海月)(1人前) --- kcal
クラフトビール350Ml・175Kca(1人前) --- kcal
20時
カスピ海ヨーグルト(1人前) --- kcal
  --- kcal
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