Ayako_kさん
最新の記録ノート
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22年01月12日（水）
はじめての掃除当番 |
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< 氷が張る
｜ 終業後の組合オルグ... >
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背中の痛み、昨日よりはましになる。
お湯を飲んだり、回覧書類をスキャンしたり、昨日や一昨日の仕事の記録をする余裕がやっとできた。
仕事も、おおむね昨日ひたすら手掛けたので、今日は決済が終わった書類がどっさり届く。
Ａ不動産鑑定士が、書類の催促にくる。明後日迄には必ずと答える。
こちらにも、順番というものがある。
一番前から待たせていた税務署への資料を作る。大量である。諸税係の市長印が必要なので、担当者に連絡して、一定量作ったら持っていくので、流れ作業で印鑑押して持ってきてを繰り返させて欲しいと依頼して、午後２時台からひたすら書類を作る。今日決済で、添書も本日付でとってしまったので、一気に片づけたかった。証明書類は日付が自動刻印されてしまうので、あまり書類の途中から翌日の刻印になるのも好ましくない。
なんとか鐘が鳴るまでに封入まで終えた。
他の書類３つは、今日が決済日だけど書類作りは明日でしょうがない。
今日は、朝からお湯のみを順調に続けたせいか、またお通じがどっさり出た。
出ると気分が良い。
個室で壁たてふせや、スクワットなどを、トイレに行って気が向いたときにはやっていた。
夕方は、うちの島（机のひとかたまり）が掃除当番だった。初めての掃除当番。慣れた人がほうきとちりとりをもってきて、とどこおりなく終わった。
【水分摂取】
１回目 ５時台 〇 ＢＣＡＡ
２回目 ６時台 〇 ＢＣＡＡ
３回目 ７時台 〇 青汁
４回目 ８時台 〇
５回目 ９時台 〇
６回目 １０時台 〇
７回目 １１時台 〇
８回目 １２時台 〇 コーヒー
９回目 １３時台 〇
１０回目 １４時台
（コピー用）
【水分摂取】
１回目 ５時台
２回目 ６時台
３回目 ７時台
４回目 ８時台
５回目 ９時台
６回目 １０時台
７回目 １１時台
８回目 １２時台
９回目 １３時台
１０回目 １４時台
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| 【記録グラフ】 |
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