筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 32.3kg -0.7kg   -1.2kg 謹賀新年  
1月2日(日) 32.8kg +0.5kg   -0.7kg 当面の書類整理、一応終わる  
1月3日(月) 32.4kg -0.4kg   -1.1kg 休養日  
1月4日(火) 32.3kg -0.1kg   -1.2kg 体調悪化  
1月5日(水) 32.8kg +0.5kg   -0.7kg 仕事今日も休み／心療内科予約日  
1月6日(木)       ２日遅れの初出勤  
1月7日(金)       Yさんにカランコエを進呈  
1月8日(土)       カランコエを母に進呈  
1月9日(日) 32.9kg +0.1kg   -0.6kg ２人のおじさんにスープを送る  
1月10日(月) 33kg +0.1kg   -0.5kg おじさんたちにメールを送る  
1月11日(火) 32.5kg -0.5kg   -1kg 氷が張る  
1月12日(水) 32.4kg -0.1kg   -1.1kg はじめての掃除当番  
1月13日(木) 32.5kg +0.1kg   -1kg 終業後の組合オルグに参加する  
1月14日(金) 32.2kg -0.3kg   -1.3kg ７日と１４日に感染者２名  
1月15日(土) 32.5kg +0.3kg   -1kg カランコエをあげる準備  
1月16日(日) 32.6kg +0.1kg   -0.9kg ネットフリックスでアニメ「ＥＤ...  
1月17日(月) 32.3kg -0.3kg   -1.2kg カランコエを職場に持っていく  
1月18日(火) 32.5kg +0.2kg   -1kg 昼休みに歯磨きができた  
1月19日(水) 32.7kg +0.2kg   -0.8kg 女子会ランチ  
1月20日(木) 32.6kg -0.1kg   -0.9kg １６歳のチャイルドに結婚祝いを...  
1月21日(金) 32.7kg +0.1kg   -0.8kg コロナ休校相次ぐ  
1月22日(土) 32kg -0.7kg   -1.5kg カランコエの里親また見つかる  
1月23日(日) 32.6kg +0.6kg   -0.9kg カランコエの名札つけ  
1月24日(月) 32.7kg +0.1kg   -0.8kg お話会延期のお知らせ  
1月25日(火) 32.8kg +0.1kg   -0.7kg 人事面談  
1月26日(水) 32.6kg -0.2kg   -0.9kg 子どもの世話休み、家族に疑い休...  
1月27日(木) 32.5kg -0.1kg   -1kg コロナ蔓延防止措置開始  
1月28日(金) 33.1kg +0.6kg   -0.4kg コロナ休み　エクセルデータで管...  
1月29日(土) 32.9kg -0.2kg   -0.6kg テルミー施術院へカランコエを納...  
1月30日(日) 32.6kg -0.3kg   -0.9kg 昔の書類を少し片づける  
1月31日(月) 33kg +0.4kg   -0.5kg 別室勤務が増えていた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 32.60kg （先月：32.66kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 33.10kg （先月：33.50kg）
最低値（今月） 32kg （先月：32.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 33.19kg
増減値 -0.20kg
最高値 36.60kg（記録日：2018/06/12）
最低値 1.90kg（記録日：2016/12/06）