カランコエの里親また見つかる【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】
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カランコエの里親また見つかる
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22年01月22日(土)
カランコエの里親また見つかる
< コロナ休校相次ぐ
|
カランコエの名札つ... >
花の写真は、立ち寄ったホームセンターで撮った。
テルミーをかけてもらいながら、来週の職員学習イベントにカランコエの花を飾ること、段ボールで看板を作って、「無料 お花プレゼント」などと書いてもらってくれる人を探していることなどを、M先生に話していた。
テルミーが終わり、帰る前に、S先生から「どれ、カランコエの花ちょっと見せてみ」と言われた。
この方は、ここの施術院を立てた方で、シクラメンを復活させた人でもある。
私は写真を見せた。気に入ってくれたようだ。ひとつ欲しいという。
大きさは大きい方、シクラメンの鉢より若干大きいくらいだ。花は、満開のとこれから咲くのとどちらが良いか聞いたら、これから咲くほうとのこと。
「じゃあ、来週持ってきますよ」と答えた。
良かった。里親がまた決まった。
一般の人は、花が沢山咲いていないと反応しない。
これから咲く花の鉢が売れて良かった。
今日も、テルミーの後に買い物。私にとっては週一回のお楽しみだ。
【水分摂取】
1回目 5時台 〇 BCAA
2回目 6時台 〇 BCAA
3回目 7時台 〇 青汁
4回目 8時台 〇
5回目 9時台 〇
6回目 10時台 〇
7回目 11時台 〇
8回目 12時台 〇 コーヒー
9回目 13時台
10回目 14時台
(コピー用)
【水分摂取】
1回目 5時台
2回目 6時台
3回目 7時台
4回目 8時台
5回目 9時台
6回目 10時台
7回目 11時台
8回目 12時台
9回目 13時台
10回目 14時台
【記録グラフ】
日の入
1650時間
筋質点数
87点
自動テルミー
2回
降水確率
40%
ふとん上げ
1回
歩数による消費カロリー
538kcal
最高気温
3℃
歩数
2563歩
入浴
1回
筋肉スコア
-2
体内年齢
54
日の出
654時間
最低気温
1℃
テレビ体操
10分
気温
21℃
体水分率
46.5%
起きた時間
340時間
骨量
1.8kg
筋肉量
32kg
内臓脂肪レベル
5.5
BMI
21.7
基礎代謝
992kcal
体脂肪率
33.6%
体重
50.9kg
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