基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年01月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(土) 996kcal -17kcal   -11kcal 謹賀新年  
1月2日(日) 1007kcal +11kcal   0kcal 当面の書類整理、一応終わる  
1月3日(月) 997kcal -10kcal   -10kcal 休養日  
1月4日(火) 994kcal -3kcal   -13kcal 体調悪化  
1月5日(水) 1007kcal +13kcal   0kcal 仕事今日も休み／心療内科予約日  
1月6日(木)       ２日遅れの初出勤  
1月7日(金)       Yさんにカランコエを進呈  
1月8日(土)       カランコエを母に進呈  
1月9日(日) 1009kcal +2kcal   2kcal ２人のおじさんにスープを送る  
1月10日(月) 1014kcal +5kcal   7kcal おじさんたちにメールを送る  
1月11日(火) 1002kcal -12kcal   -5kcal 氷が張る  
1月12日(水) 998kcal -4kcal   -9kcal はじめての掃除当番  
1月13日(木) 998kcal 0kcal   -9kcal 終業後の組合オルグに参加する  
1月14日(金) 994kcal -4kcal   -13kcal ７日と１４日に感染者２名  
1月15日(土) 1000kcal +6kcal   -7kcal カランコエをあげる準備  
1月16日(日) 1007kcal +7kcal   0kcal ネットフリックスでアニメ「ＥＤ...  
1月17日(月) 994kcal -13kcal   -13kcal カランコエを職場に持っていく  
1月18日(火) 1000kcal +6kcal   -7kcal 昼休みに歯磨きができた  
1月19日(水) 1006kcal +6kcal   -1kcal 女子会ランチ  
1月20日(木) 1006kcal 0kcal   -1kcal １６歳のチャイルドに結婚祝いを...  
1月21日(金) 1008kcal +2kcal   1kcal コロナ休校相次ぐ  
1月22日(土) 992kcal -16kcal   -15kcal カランコエの里親また見つかる  
1月23日(日) 1006kcal +14kcal   -1kcal カランコエの名札つけ  
1月24日(月) 1010kcal +4kcal   3kcal お話会延期のお知らせ  
1月25日(火) 1012kcal +2kcal   5kcal 人事面談  
1月26日(水) 1005kcal -7kcal   -2kcal 子どもの世話休み、家族に疑い休...  
1月27日(木) 1005kcal 0kcal   -2kcal コロナ蔓延防止措置開始  
1月28日(金) 1018kcal +13kcal   11kcal コロナ休み　エクセルデータで管...  
1月29日(土) 1015kcal -3kcal   8kcal テルミー施術院へカランコエを納...  
1月30日(日) 1008kcal -7kcal   1kcal 昔の書類を少し片づける  
1月31日(月) 1018kcal +10kcal   11kcal 別室勤務が増えていた  
＜＜前月 2022年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
平均値（今月） 1,004.5kcal （先月：1,005.7kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,018kcal （先月：1,025kcal）
最低値（今月） 992kcal （先月：991kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,032.6kcal
増減値 -55.0kcal
最高値 1,174kcal（記録日：2019/08/13）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）