Ayako_kさん
最新の記録ノート
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22年01月02日(日)
当面の書類整理、一応終わる |
< 謹賀新年
| 休養日 >
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【やっと当面の書類整理、終わる】 31日頃から手掛けていた、半年くらい放置していた各種書類やレシートの処理が、やっと終わった。 レシートは、1項目ずつ内容を入力するのはやめたが、それでも時間がかかる。 ただ、やらないと家の消費金額が見えてこないので、やっぱりためないでやらなくてはと改めて思った。 でも、こういう放置書類がまだ段ボールにして3~4個分ある。過去のものだ。 クレジットカードとの照合も、数年前で止まっている。 とはいえ、別の用事もあるので、今後の課題である。 一応、書類整理も優先順位をつけていた。最後はプラン・インターナショナルの10月の郵送物を読む。 赤十字は募金しても活動報告書は来ないし、ユニセフは危機感や悲壮感をあおりすぎて、見る気にならない。 プラン・インターナショナルは、前向きな記事が多いので読む気になる。 海外での活動に加え、近年は日本国内の児童の貧困や困りごとへの救援活動にも着手している。 読んでいて思うのは、どこの困っている国でも、やはり弱い立場なのは女性で、最も弱い立場なのは女の子たちなんだなあということ。 大金の募金は無理だが、小遣い程度の応援にはなるが、少しでも手助けになればと思う。
【また夜更かし】 旦那が「義母と娘のブルース」にハマっていた。 わたしは日中のドラマ一挙放送は時々自室に戻って用事足しをしたりゲームをしたりしていたが、夜のドラマはついつい最後まで見てしまった。 終わったら23時30分。そこから部屋で1時間ソリティアを遊んだ。 夜更かしできるのも今日くらい、と気が緩んでしまった。 身体に良くない。明日はちゃんと9時で寝るを目標にしよう。 よる遅いものは、録画して日中見るか、あまりに観なければ消去という習慣をつけよう。 あと、寝る前のソリティアもやめたい。 明日一日だけでも、頑張ってみよう。
写真1 短日処理中にもげてしまった茎を、計量カップに液肥を入れて置いておいたもの。他の苗と同様に短日処理をしていたら、なんと花が咲いた。 写真2 朝食。日曜日はホームベーカリーのパン、スライスチーズ、具だくさんのスープ。スライスチーズの周りに発酵バターを塗る。 写真3 夕食、ビーフシチューをごはんにかける。キムチとごぼう・しいたけの煮物
【水分摂取】 1回目 5時台 〇 BCAA 2回目 6時台 〇 BCAA 3回目 7時台 〇 青汁 4回目 8時台 〇 5回目 9時台 〇 6回目 10時台 〇 フレーバーコーヒー バニラ 7回目 11時台 〇 8回目 12時台 〇 9回目 13時台 〇 10回目 14時台 〇 フレーバーコーヒー ヘイゼルナッツ
(コピー用) 【水分摂取】 1回目 5時台 2回目 6時台 3回目 7時台 4回目 8時台 5回目 9時台 6回目 10時台 7回目 11時台 8回目 12時台 9回目 13時台 10回目 14時台
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