no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月10日(木)

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昨晩、黄連解毒湯のためか便秘治る
左目痙攣

今日から黄連解毒湯
明日からは日中にノンパースで就寝前に黄連解毒湯



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
3767kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
ニチレイ 今川焼(1.2人前) 208 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
大根とツナのサラダ(3人前) 265 kcal
もやし炒め(1人前) 422 kcal
味噌汁(1人前) 208 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
すかいらーく 白ワインJJモルチェ 180mL(1人前) 131 kcal
14時
すかいらーく 赤ワイン(1人前) 144 kcal
QBB チーズデザート(2人前) 104 kcal
ヤマザキ 北海道チーズケーキ蒸し(1人前) 379 kcal
いちご 2パック(1人前) 102 kcal
焼鮭(1人前) 148 kcal
ごはん(2人前) 470 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 200 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 9.1 kcal
グリコ Bifixヨーグルト(1人前) 158 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個(1人前) 35 kcal
  3767 kcal
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