220217　鍼治療中医【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>220217　鍼治療中医
22年02月17日（木）

220217　鍼治療中医
< 220216　医療... 　｜　220218　ギイ... >
【朝ごはん】 卵醤、黒糖生姜ミルクティ
【昼ごはん】 五目焼きそば
【間食】 チョコレート、みかん、バナナ
【晩ごはん】 タラのレモンソテー
【夜食】

【今日の感想】











今日の鍼も効いた。

すでに眠くてしかたがない。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ウォーキング
1点
ウォーキング（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
学習
1点
学習（点） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE