no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月23日（水）

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腰
鼻
便秘気味

映画とドラマで泣いた　私は泣きたかったのか
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 85g（1人前） 327 kcal
14時
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
名糖産業 生クリーム（0.2人前） 74.4 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（2人前） 316 kcal
パスコ ロールケーキ　コーヒー（0.6人前） 406 kcal
19時
ウイスキー（1人前） 71 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
オリジン弁当 大根（5人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（3人前） 228 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（0.5人前） 137 kcal
おでん（こんにゃく）（4人前） 8 kcal
  2450 kcal
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