no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月26日（土）

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鼻（左痛い、右から少し血）
早朝にアン嘔吐
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
アオハタ ブルーベリージャム（0.2人前） 62.4 kcal
名糖産業 生クリーム（0.5人前） 186 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
長野興農株式会社 昆布・するめ入りなめ茸（1人前） 57 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
23時
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
すかいらーく 白ワインＪＪモルチェ 180mL（2人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松 わかめの味噌汁（2人前） 76 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
QBB チーズデザート（4人前） 208 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2525 kcal
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