万ちゃん記 (1788）【 ビーフヌードル 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月28日（月）

万ちゃん記 (1788）【 ビーフヌードル 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日の「アスリート系ゴルフ場」でのラウンドの後は、
クラブハウス内でのランチ打ち上げ。

各ゴルフ場のレストランでも、名物があるが、
ココの名物料理は『ビーフヌードル』、美味しかった、、、、
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