朝から耳鳴り【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月25日(金)

朝から耳鳴り

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早朝、少し高音の規則的に聞こえてくる音楽で目が覚めました。
耳栓して寝ていたのに規則的に聞こえてくる音楽。
耳栓はずしても聞こえてくる。
耳を澄ましてみると聞こえるのは左耳だけ。
なんか気になってしばらく眠れなかったけど、無理やり寝ました。
たまに高いキーンって音が聞こえることはあったけど

今は何も聞こえません。なんだったんだろう・・・
また夜聞こえるか気にしてみます。
昔から音や声に敏感で、静かなところじゃないと熟睡できません。
でもなぜか昼寝するときはテレビの音が聞こえても眠れます。

今日2階のベランダで洗濯物を干していたら右側のお隣さんが下で
賑やかにしていました。
ちらっと見たら、羽織袴姿の娘さんが見えました。
あー今日は大学の卒業式なんだね。家族で玄関前で
交互に写真撮影してました。みんな成長したね。
ここに来た時はウチと左側のお隣さんだけ小学生の兄ちゃんたちがいて
後の子たちは入学前の小さな子ども達ばかりでした。

いまはみんな成長して大学生や社会人になってます。



【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1315kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
41分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
40.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
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