no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月26日（土）

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眼
鼻

宮本浩次ライブ
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（2人前） 84 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
でん六 ミックスナッツ（3人前） 183 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1.3人前） 202 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すかいらーく 白ワインＪＪモルチェ 180mL（2人前） 262 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
  1915 kcal
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