220413　ベランダいじり【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月13日（水）

220413　ベランダいじり
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【朝ごはん】 焼きバナナ、黒糖生姜ミルクティ
【昼ごはん】 ナポリタン
【間食】 ミックスナッツ、レーズン、チーズ、昆布おかき、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、アボカド、ゆで卵、しらす
【夜食】

【今日の感想】











スイセンもすっかり咲き終わった。
先日買ってきちゃったアレコレをちゃんと土に入れてやらなきゃだ。
お天気もいいし、風もないしい、良いお日柄。

もえちゃんの番組を真似て作成したミニミニポタジェは、
成功したのか、ギッチギチに盛っている。
が、日当たりの悪くなってしまっているイチゴの苗を掘り出して救出。
隣のプランターに植え替えた。

スイセンのプランターふたつ。
ひとつは初挑戦のミョウガ。
北側のベランダでもできそう。
もう一つは、シシトウ。
まだスペースはあるので、そのうちパクチーやオオバの苗が出たら植えよう。

ルッコラの種まきをする予定だったが、
チューリップのプランターが未だ空かないので待ちましょう。
秋の終わりに全部むしり取って、ムカゴだけ土に埋めておいたオカワカメも発芽してきた。
楽しいね。

まさか自分がこんなふうに菜園やガーデンを楽しむとは、
園芸大好きだった死んだ父も思わなかっただろう。
今頃、地獄で喜んでいるかもしれない。
いや、苦しんでいるかもしれない。
…どっちだ?!












午後はジムに行く予定だったが、
午前中のいじりで体力を使い果たしてしまった。
とりあえず、ジムまで行って、
同じ経営の整骨院の方のウォーターベッドに乗っかって揺られて帰ってきた。
はー極楽、極楽。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
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