あったらいいな♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月19日（火）

あったらいいな♪
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・・・の○○製薬。

回し者じゃないですけど。 (苦笑)


歯磨きは食後にしかなかった習慣。

コロナ禍になって菌を身体に入れないのも大切と知り、
起床してすぐの歯磨きと舌磨きが定着しました。

もともと風邪もひかない体質!?だけど、今年の冬も無事元気に過ごせました^^。


朝はスースーした口で食事もイヤなので、何も付けずに磨いていますが、
テレビCMで見ちゃったら、惹かれるよなぁ。。。



昨日は食べ過ぎて、しっかりリバウンド。
珍しく胃が重いので、軽めの食事にしましょう♪、、、って、食べるんかい!!

(´＿｀。)ﾞ
【記録グラフ】
万歩計
6042歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/04/19 06:49 
胃が重い？どれほど食べたんだろう？？
 mommomo 2022/04/19 08:15 
鍋をちゃんぽんにしました。
お昼から食べ過ぎてたんですが、やはり中華麺がずっしりきました^^;。

今朝はお粥にしましたよ。   f(^^;)
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