わ！…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月06日（金）

わ！…↑
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【朝ごはん】
698.4kcal
【昼ごはん】
kcal(朝食べ過ぎたので昼抜いてしまった^^;)
【晩ごはん】
kcal
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　出来た物に色塗りしようと塗料を入れ、薄め液を入れたら固まって来ちゃった…
何で？買ったばかりの塗料と薄め液なのに…って良く見たら…
ラッカー塗料にペイント薄め液を入れちゃった…
わ…薄目駅を間違えるとこうなっちゃうのか…(－－;
いずれにしろシャンプーとボディソープが無くなったから買いに行かなくちゃならないんだけど
ついでにラッカー薄め液を買ってくるか…
　今日もこちらは晴天！
明日の午後は曇るみたいだけど、日曜はまた晴れるって♪
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清食品 爆裂まぜ麺　台湾まぜそば（1人前） 522 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
日本酪農協同株式会社 至福のギリシャ（1人前） 99 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
  698 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2022/05/06 21:35 
なるほど、性質が違うのですね。
私は先日マニキュアの除光液を買って、ネイルを落とそうとしたら全然落ちず不思議に思いよく見たらジェルネイル専用でした。
老眼だからでっかく書いて貰わないと読めないです（笑）
 みたお 2022/05/07 05:33 
ワシも大して気にしてなかったのですが、こんなに違うとは…
マニュキュアも違うんですね…
確かに化粧品の瓶って小さいですもんね(笑)
小雑把 2022/05/07 04:37 
ラッカーとは全く違う物なんですね。マツコ…じゃなくって、私の知らない世界だわ。
 みたお 2022/05/07 05:35 
ワシも本当に知らんかったですわ(^^;
ラッカーとペイント…
両方使えるようには出来ないもんなんでしょうかね…
ワシも知らない世界でしたわ…
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