no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月20日（月）

no title
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昨日はカミさんと二人で折り鶴を折った。
紙風船や飛行機も言われるまま折った。
折りながら涙が出そうになるのを堪えた。
最初で最期のプレゼント、出来るだけの事はしてあげたい。

もう少し折っても良かったが、カミさんからもう良いよと言われて止めた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1864kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3955歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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