no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月21日（火）

no title
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昨日は７時前に自宅を出た。
予想はしていたが高速で事故渋滞が2回も有り、池のほとりの霊園に着いたのは2時間半後・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
市内の次男家族はいったん家を出てから花束を忘れたことに気が付き取りに戻り、10分ほど遅れて到着。

やっと湊ちゃんに会えました。
顔をなでたり抱っこさせて貰ったり・・・
眠っているかごの中に、困ったときに駆け付けてくれるアンパンマンのぬいぐるみや切り花、折り鶴などを入れ、一緒に写した家族写真、ママからの手紙を添えて皆で見送った。
2時間後・・・胎児だし骨は残っていないことも覚悟していたが、幸い大腿骨など見ただけでも分かる骨が残っていた。
家族で見つけられるものは殆ど小さな骨壺に入れられた。

たったこれだけだがイベントは終了。
じいじが向こうに行ったらいっぱい話をしようね。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1895kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4437歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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