no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月22日（水）

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昨日は休みを取っておいて良かった。
病院や銀行、行っておかねばならない雑用を終わらせた。

誰かと思いを共有したくて母に電話をする。
皆同じ思いだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2174kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7201歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
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