万ちゃん記 (1903)【 エンガワしゃぶしゃぶ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月26日(日)

万ちゃん記 (1903)【 エンガワしゃぶしゃぶ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 =測定無し/ジム&ランニング)

◯ 昨日は、ジムで運動の後、近所の都心公園でランニング。


☆先日行った日系の肉料理店では、『エンガワしゃぶしゃぶ』も食べた。

やわらかい絶妙食感の「エンガワ」、しゃぶしゃぶにして、さらに美味しかった、、、

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